八一教练教你如何接好发球

转自国球汇微信公众号。作者：张磊（八一队教练）

 万事开头难，乒乓球比赛中每一分的争夺都是由发球、接发球开始的，其重要性不言而喻。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会，接发球的人更要想尽一切办法来破坏发球方的抢攻，从而将对抗带入自己理想中的相持球，进而由被动转主动，也就是所谓的防守反击。可以这样说，谁能够处理50%以上的接发球，就等于基本控制住了比赛的节奏，为自己的技术发挥奠定了良好的基础，相反，若是接发球环节出现问题，不仅会让对手轻易得分、士气高涨，更将给自己的发抢造成巨大压力，波及其它各技术环节的发挥。如果关键时刻被对手拿到发球权，接发球差者必然如临深渊。正所谓“牵一发而动全身”，接不好发球，往往招致整个战局的被动。

 如何接好对方的发球及至化被动为主动？每一位选手都有自己的高招，不过有些要素却是规律性的。

 一、提高判断力

 离开准确的判断，好的接发球就无从谈起，把强下旋球当作不转球去推，或是把侧上旋球当作侧下旋球来搓，即使手上的控制力和感觉再好，也很难不给对方造成上手机会，这种对旋转的误判是最常见的问题。要看清球的旋转，可以注意对手发球的动作差异，比如发强下旋球时摩擦多而发不转球时撞击多，或是看球拍触球部位的不同。如果看不清动作，还可以分辨来球的运行轨迹：下旋球第二跳较慢，不转球比较匀速，上旋球快而“拱”，侧旋球有侧拐。对旋转“定性”之后，还要“定量”——对方发的是下旋，但旋转有多强？估计不足虽是搓接也有可能下网，反之虽接上台也可能给对手机会。通常专业选手判断对方的发球，是看对方摩擦球的一瞬间的用力方向，这是最真实、最有效的。但千万不要被对方出球前、后的假动作所蒙蔽，必须要盯住他（她）。举个例子，他发高抛球时你的眼睛不要跟着他上去，而要看他的出球点，这样看得更真实。

 说了这许多，其实真正判断的过程很短，判断来球与做出接发球动作的界限也并非泾渭分明。若是刻意地死盯来球想上这么一想，就再难有足够时间做动作了，往往需要在判断出来球落点的同时就开始移位，以便在最佳的时机接发球。移位与判断旋转同步，并用余光观察对手，这样才能尽可能提高实战中接发球的准确率。

 二、变中求主动

 接发球的技术如今已多种多样，如搓、挑、撇、拧、滑、摆、劈、冲等，但无论如何细分，都可以归总为三类：

 1，控制性接发球，分别是搓和摆，多为中国选手所采用，主要是为下一板上手制造机会，但需要很好的手感；

 2，破坏性接发球，分别是撇、拧、滑、劈，意在制造节奏变化，降低对方第一板的上手质量，力争形成相持，是欧洲选手的惯用套路，因为他们中远台实力较强且力量足；

 3，主动性接发球，分别是挑和冲，其威胁最大，但风险也同样大，适用于直板选手和正手比较好的选手，韩国选手广泛采用，主要是由于他们多半正手突出、上手积极。

 变化是必要的，但盲目的变化是必须避免的。只有与自己的特点相结合，才有利于下一板球的衔接。所以，在练习这些技术的时候，还要因人而异——对于中远台和相持能力强的选手，多练些撇、拧、滑、劈等；对于手感好、上手较快的选手要加强对摆短的练习，这样就体现出他（她）自身的优势，也弥补了这些选手力量上的不足。正所谓，变中不乱，在变化中寻求主动。