近期恢复打球惨败之后的一些感悟 乒乓球

近期恢复打球惨败之后的一些感悟

近一年来,工作较忙,疏于运动,乒乓球也打得很少了。体重也飙升至70+kg,精神似乎也不是最佳,看电脑时间久了,脖子也开始疼。未满30岁,身体已经发出若干不良信号,怎么办呢?捡起乒乓球! 过年之后,意识...
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张继科反手拐追身,别扭而有效 乒乓球

张继科反手拐追身,别扭而有效

 文/可晨立   张继科的正手可以让对手别扭,反手更会。下面一组图,就是张继科发逆旋转球后进行反手抢拉的套路,能看出他提前想好了进攻落点。在高水平比赛中,只单纯依靠抢攻是很难拉穿对手的,在保证高质量抢...
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