周三周四出去体会： 1，发多球的节奏，落点非常重要。 初学者只会在一个固定的位置上使用正确的动作去击球，如果发多球的人，不能根据他的水平，恰当的发多球，会直接导致初学者打不到球，以至于动作变形，不敢做...

最近有幸跟着几位前辈高手出去当陪练，几天下来，略有感触，稍加梳理，笔记于此。 1，越是高手，越强调基本功，越重视基本功。马凯旋老师教球基本都是从握拍开始的。只有正确的握拍，才会给后面的技术动作创造好的...