近期恢复打球惨败之后的一些感悟 乒乓球

近期恢复打球惨败之后的一些感悟

近一年来,工作较忙,疏于运动,乒乓球也打得很少了。体重也飙升至70+kg,精神似乎也不是最佳,看电脑时间久了,脖子也开始疼。未满30岁,身体已经发出若干不良信号,怎么办呢?捡起乒乓球! 过年之后,意识...
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【技术】许昕直板正手位拧拉接发球 乒乓球

【技术】许昕直板正手位拧拉接发球

直板正手位接发球,常规技术有拉,挑,搓等技术,反手位有搓,推,横打拧拉等。但是许昕却在正手位使用一项正手拧拉接发球的技术。 印象里许昕好像跟许多人的比赛里多次用到这个技术。尤其是对阵石川佳纯的双打中,...
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如何有效地接好对方的侧拐发球? 乒乓球

如何有效地接好对方的侧拐发球?

拉接对方发的半出台的带侧拐的侧旋球时总是很别扭,而且很难拉着球,即使拉着了,也是吃球不深,质量不高,如何改进? 朋友,那个球是怎么发出来的?对方左手你右手?对方侧身正手发到你偏正手刚出台? 这是个基本...
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【技术】16招包你掌握接发球 乒乓球

【技术】16招包你掌握接发球

【技术】16招包你掌握接发球 文/luguoshen 发球和接发球,是打好乒乓球的首要技术。不论是发球方还是接发球方,都是第一板球。如果头一板球处理不好,你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以,练好发...
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八一教练教你如何接好发球 乒乓球

八一教练教你如何接好发球

转自国球汇微信公众号。作者:张磊(八一队教练)  万事开头难,乒乓球比赛中每一分的争夺都是由发球、接发球开始的,其重要性不言而喻。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会,接发球的人更要想尽一切办法来破坏发...
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