【技术】直板横打该如何练习弹击？

直板横打该如何练习弹击？

弹击是横板及直板横打选手有相当使用量的技术。弹击一般在来球较短的情况下使用，太长了就不宜使用了。

为什么你总会把球弹飞？

1，对来球的旋转，落点判断不准；

2，动作不够合理，最常见的是手臂几乎在已经伸直的情况下去弹击。这样的动作稳定性差，力量也明显不足。

所以，练习弹打我建议用快拨的动作做基础，要有引拍和迎球的基本动作元素，击球前给球板和球之间留出足够的距离。击球时手腕手背要突然加力，以撞击为主，适当加少许摩擦，而且板形必须保持稳定。

尤其需要注意的是，前臂和手背要对动作做支撑，绝不能直着胳膊，甩着手腕去弹打。由于弹打一般在来球不转或上旋、侧上旋时使用，乱甩手腕和动作脱节极易造成击球出界。

转自智在乒乓国球汇微信公众号